〖培训班〗7月11日12-14(培训+打球)
活动类型:
羽毛球
活动时段:
2021-07-11 12:00 至 2021-07-11 14:00
活动地点:
组织者   :
七星 (13801108589)
报名人数:
6/6
报名要求:
距报名截止还剩:
报名人:
报名人数:
1
活动费用:
189
会费
*此活动报名后可撤销
报名用户
张家贤
1
何奕琳
1
jh2021
1
模糊
1
雅姗
1
237时刻
1
球馆位置
泡泡羽毛球馆
地址:北京市朝阳区西大望路27号
电话:13241895962
活动说明

为了响应大家的要求,推出羽毛球教学《初级班》:

 一、目的: 

 1.提升球友技战术水平; 

 2.避免常见的运动损伤。 

 二、形式: 

每周推出一个培训主题,可单次报名(共2小时,1小时学习,1小时打球)

三、教练: 未名

90年进入北京队,主攻女单 

国家二级运动员 

95年退役 

98年代表中国政法大学取得大学生羽毛球比赛第三

四、初级班内容:

第五节课:

    1.搓网前(搓直线球、搓斜线球)

    2.挑球、勾球、推球、拨球

    3.正手、反手放网前小球

    4.步法的启动和站位 

    5.如何避免运动损伤

备注: 教学内容可能会根据现场实际条件有所调整。

注意事项: 

1.谢绝酒后,心脏病,高血压等不适于剧烈运动者参加活动。 

2.距活动开始不足72小时的,无法取消报名,请自行寻找替补。

3.羽毛球运动强度大,对抗激烈,活动中难免出现各种意外,任何意外与组织者无关,参与者自行解决。


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